Auf dieser Seite stellen wir interessante Texte, Tennis-Ratschläge und Zitate vor...

INTERESSANTE



Ratschläge von Bojan Bozovic



Die Schlagtechnik wird von zwei Dingen bestimmt: Welchen Plan habe ich mit dem Ball und wie soll er zurückgespielt werden, d.h. mit welcher Geschwindigkeit und was will ich mit dem Schlag erreichen?

Das Tennisspielen hat viele Gemeinsamkeiten mit dem Leben – Motivation, stetige Weiterentwicklung, Professionalität in allen Belangen und stets Verantwortung für Erfolg und Misserfolg übernehmen. Dies sind die wichtigsten Elemente und Nuancen, welche zeigen, ob ein Champion am Werk ist oder eben nicht.

Du kannst nur erfolgreich sein, wenn du aus Niederlagen lernst, bereit bist dich ständig zu verbessern, selbst dort, wo du bereits erfolgreich bist.

Entscheidend ist, was du bereit bist, auf dem Platz zu geben. Es sollte in jedem Fall den Willen und die Leistung deines Gegners übertreffen.

Wenn du deinem Gegner all deine Fähigkeiten zeigen möchtest, musst du hart an dir arbeiten, in diesem Moment all deine Probleme hinter dir lassen und an nichts anderes denken als an das relevante Training an diesem Tag. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein, aber noch wichtiger ist es, dies auch umzusetzen.

Oft ist es gar nicht nötig, deinen Gegner zu übertreffen, sondern im richtigen Moment gewisse Situationen für dich nutzen zu können, um schlussendlich über deinen Gegner zu triumphieren.

Die "Champions" unterscheiden sich von den anderen, indem sie die entscheidenden Punkte (big points) mit grossem Selbstvertrauen und Überzeugung spielen.

Behalte dein erfolgreiches Spiel bei, ohne dir selbst unnötige Probleme während des Matchs einzuhandeln. Jeder Fehler, dem du im Training zu wenig Bedeutung beigemessen hast, wird schlussendlich im Match entscheidend sein und den Druck noch verstärken. Wenn du bereits im Training den Anforderungen nicht gewachsen bist, wirst du auch während des Matches keine Chance haben, der Belastung standzuhalten.

Spieler verlieren oft, weil die Gegner ständig Druck auf ihre Schwachstellen ausüben.

Wenn ich ein Ziel fokussiere, kann ich viel erreichen, vorausgesetzt, dass ich selbst fest daran glaube.

Ausgeglichenheit und Konzentration geben dir die Kraft, auch die schwierigsten Situationen zu meistern.

Ein Coach sollte seinen Spielern verschiedene Spielsituation aufzeigen und sie anleiten, wie sie damit umgehen und das Maximum herausholen. Nur so sind sie für den Match gewappnet.

Man soll die verschiedenen Spieler beobachten und ihnen aufzeigen, wie sie mit den schwierigen Spielsituationen zurechtkommen und welche Lösung die optimale ist.

Der entscheidende Unterschied bei der Entscheidung, ob es ein Spieler an die Spitze schafft oder nicht, besteht im Willen, mehr für den Erfolg zu leisten als alle anderen.

Man kann sich auf jedem Level verbessern, man kann härter und mehr trainieren, neue Stärken finden und sich stets von neuem motivieren.

Kopiere keine anderen Spieler, jeder ist einzigartig und auch im Sport muss jeder seinen eigenen Weg zum Erfolg finden.

Für jeden Spieler ist es wichtig, seine Fortschritte zu spüren, damit er sein Potenzial auch im nächsten Training wieder voll ausschöpfen kann.


Zitate...




Believe in your dreams. If you have a dream, do not give up. Faith is a big word for me, even bigger than hope. To achieve your dreams, you must sincerely believe in them!

Novak Djokovic

Losing is not my enemy. Fear of losing is my enemy.

Rafael Nadal

I'm not afraid of anyone, but sometimes I'm afraid of myself. The mental part is very important.

Justine Henin

I never look back, I look forward.

Steffi Graf

Control the things you can control.

Samantha Stosur

There were many occasions in my career where I could have given up, where I asked myself whether I would ever make it.

Amelie Mauresmo


The difference of great players is at a certain point in a match they raise their level of play and maintain it. Lesser players play great for a set, but then less.

Pete Sampras

I made it look so easy on court all those years. No one realized how hard I had to work. No one realized how much I had to put into it. They underestimated my intensity.

Pete Sampras

Sometimes I wish I could have been a bit more relaxed, but then I wouldn't have been the same player.

Steffi Graf

Champions keep playing until they get it right.

Billie Jean King

I play each point like my life depends on it.

Rafael Nadal


My game is a lot about footwork. If I move well - I play well.

Roger Federer

My motto is: I'm alive, so that means I can do anything.

Richard Gasquet

I'm not lucky. If I play another player, even if I don't play really good, I think I can win.

Richard Gasquet

When you start from nothing, when you come from nothing, it makes you hungry. I am proud of where I came from and I know what I want. I want to win.

Maria Sharapova

The great part about tennis is you can't run out the clock.... As long as we were still playing, I had a chance.

Andre Agassi

What is the single most important quality in a tennis champion? I would have to say desire, staying in there and winning matches when you are not playing that well.

John McEnroe

The fifth set is not about tennis, it's about nerves.

Boris Becker

SEITENSPITZE

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine.

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents. I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now.

When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and flies, then I feel the presence of the Almighty, who formed us in his own image.

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